valo

Sinun loistosi

Missä asiassa sinä loistat?

Mikä tulee sinulta helposti?

Mikä antaa sinulle aina enemmän kuin ottaa?

Mitä tekemällä tunnet olevasi eniten elossa?

Minkä tekemisestä nautit?

Mikä tuntuu naurettavan helpolta?

Mikä tulee sinulta luonnostaan?

Mikä ei vaadi sinulta ylimääräistä ponnistelua?

Missä annat itsesi loistaa?

Jokaisella on jokin lahja.

Yksi tai useampi.

Sinullakin, vaikka se vielä olisi piilossa.

Minun lahjani on auttaa sinua löytämään sinun loistosi.

Itsetunto

Itsetunto kasvaa pimeydessä.

Sinun on tunnettava maaperä, jolle itsetuntosi rakennat.

Mitä tarkemmin tunnet ja hyväksyt kaikki puolet itsessäsi, sitä vankempi pohja itsetunnollasi on.

Itsetuntosi perusta on niissä vaikeimmissa asioissa, joita yrität vältellä.

Itsetuntosi on aina huteralla pohjalla, jos jätät menneisyyden möröt kohtaamatta.

Mikään määrä positiivisuutta ei riitä, jos et tunne pimeyttä itsessäsi.

Mitä paremmin olet sinut pimeytesi kanssa, sitä vahvemmaksi itsetuntosi muodostuu.

Mitä suuremmista koettelemuksista olet selvinnyt, sitä enemmän sinulla on itsetuntosi rakennuspalikoita.

Rakennuspalikoita ei kuitenkaan ole koskaan tarpeeksi, jos päätät jäädä pimeyteen.

Sinä valitset valon ja pimeyden välillä.

Valaise elämäsi pimeimmät puolet niin sinun ei tarvitse olla niiden vankina.

Kukaan ei voi loukata sinua asioista, jotka olet hyväksynyt.

Mikään ei voi horjuttaa luottamustasi elämään, kun tiedät, mistä olet selviytynyt.

Hyvä itsetunto kantaa ja kuljettaa, kun olet rakentanut sen pimeytesi päälle.

Pimeyden, jonka olet muuttanut kirkkaaksi timantiksi.

Valo

Kannatko menneisyyden pimeyttä mukanasi?

Pimeys seuraa sinua niin kauan kunnes kohtaat sen.

Voit paeta sitä, kääntää sille selkäsi ja kieltää sen olemassaolon.

Pimeys kulkee aina mukanasi.

Se seuraa varjona kaikkialle.

Voit etsiä valoa, lentää valon perässä aurinkoon ja tuijottaa kirkasta valoa yrittäen imeä sitä itseesi.

Niin kauan kuin pakenet pimeyttä, et saa koskaan tarpeeksi valoa.

Niin kauan kuin etsit valoa itsesi ulkopuolelta, jäät aina kaipaamaan lisää valoa.

Pimeys karkottaa valon niin kauan kunnes käännyt kohti pimeyttä.

Anna pimeyden näyttää, ettei siinä ole mitään pelättävää.

Menneisyyden pimeys on sinun opettajasi.

Kun tunnet menneisyyden tunteet ja hyväksyt pimeyden osaksi sinun elämääsi, löydät valon.

Kirkkaan valon pimeyden takaa.

Häikäisevän valon, jonka löydettyäsi sinun ei tarvitse enää matkustaa valon perässä.

Sinun ei tarvitse etsiä valoa itsesi ulkopuolelta.

Valo on sinussa itsessäsi.

Sydämen valo

Näetkö sydämessäsi valon pilkahdusta?

Loistaako sisälläsi kirkas aurinko vai himmeä kynttilän liekki?

Näetkö pelkkää pimeyttä?

Onko sisälläsi niin pimeää, että on vaikea suunnistaa sydämen luo?

Sisäinen valo tarvitsee huolenpitoa.

Aluksi riittää pienikin hohde.

Niin pieni, että saatat epäillä sen olemassaoloa.

Valo lisääntyy, kun kuvittelet näkeväsi sen.

Valo lisääntyy, kun annat sille tilaa ja huomiota.

Valo lisääntyy, kun teet itsellesi hyviä tekoja.

Valo lisääntyy, kun alat säteillä sitä ympärillesi.

Millaista valoa sinä säteilet?

Varjon puolella

Ihmiset voi jakaa kahteen ryhmään sen mukaan, elävätkö he valon vai varjon puolella. Valon puolella elävien on tärkeää löytää kaikesta positiivista. Pimeät tunteet saattavat olla niin kiellettyjä, että ne on painettu täysin valolta piiloon. Varjon puolella elävät varautuvat kaikkeen pahimman vaihtoehdon mukaan, murehtivat etukäteen, tässä hetkessä ja jälkikäteen. Valoisat tunteet ovat tuntemattomampia, eivätkä ehkä koskaan pääse valaisemaan pimeyttä. Kumpikin tapa elää johtaa kärsimykseen, koska itseltä kieltämämme tunteet hallitsevat tavalla tai toisella elämäämme. Olen ollut niin tottunut kulkemaan varjoissa, että tämä viime aikojen valoisuus häikäisee silmiä. Tunnen oloni niin kotoisaksi syvissä vesissä, että meinaan hakeutua varjon puolelle, vaikka sille ei enää olisikaan tarvetta. Uuden vuoden tavoitteet löydän edelleen parhaiten miettimällä, mitkä asiat harmittaisivat vuoden lopussa, jos en niitä tekisi. Valon puolella elänyt saattaisi miettiä tavoitteensa myönteisemmästä näkökulmasta. Uskon, että aito positiivisuus löytyy vain kohtaamalla myös elämän pimeimmät nurkat. Varjoissa kulkeneena tiedän tarkalleen, miltä tuntuu, kun ei ole unelmia. Tiedän, miltä tuntuu epätoivo, piiloutuminen ja itsensä hylkääminen. Tiedän myös, miten löytää tie valon puolelle. Miten irrottaa epätoivosta, tulla näkyväksi ja valita ensin itsensä. Tiedän, miten löytää kadottamansa unelmat. Silmät tottuvat pimeään. Silmät tottuvat valoon. Tottuminen vaatii vain aikaa, mutta lopulta huomaa, ettei kummassakaan puolessa ole pelättävää. Meidän on tarkoitus elää sekä valossa että varjoissa.