uupuminen

Väsyneenäkin arvokas

Milloin annat väsymyksen nousta pintaan?

Milloin olet valmis myöntämään itsellesi, että olet väsynyt?

Väsynyt suorittamiseen.

Eteenpäin kiirehtimiseen.

Tulevan tavoitteluun.

Yrittämään enemmän, vaikka vähempikin riittäisi.

Voitko antaa itsesi tuntea, että olet arvokas, vaikka et jaksakaan?

Olet arvokas, vaikka et saisi asioita aikaan.

Olet arvokas myös väsyneenä.

Silloinkin, kun pysähdyt lepäämään.

Annat vuosien väsymyksen nousta pintaan.

Valua pois.

Täyttää sinut tyhjyydellä.

Jotta voit tehdä tilaa uudelle.

Lempeämmälle tavalle elää.

Uupuminen

Uupuminen on merkki siitä, että olet hylännyt itsesi.

Liian pitkäksi aikaa.

Voimat loppuvat, kun et kuuntele itseäsi.

Tunnista varoitusmerkkejä.

Elämä pysäyttää, kun et seiso itsesi puolella.

Vedä rajoja ympärillesi.

Keho uupuu, kun mieli suorittaa elämää.

Tavoitteet ylittäen ja vauhtia kiihdyttäen.

Kovasta työstä saat palkinnoksi lisää vastuuta ja kovempaa työtä.

Mikään ei riitä.

Kunnes keho sanoo ei. Nyt riittää.

Mieli ei halua uskoa ja yrittää suorittaa toipumistakin.

Sielu hymyilee, koska kärsimys on joskus välttämätöntä suunnan muuttamiseksi.

Voit saada elämäsi takaisin itsellesi.

Minä en hylkää itseäni.

Katso peilistä silmiisi ja sano sanat ääneen.

Minä en hylkää itseäni.

Toista niin monta kertaa, että alat murtua.

Minä en hylkää itseäni.

Toista niin usein, että alat uskoa.

Minä en hylkää itseäni.

Toista vielä silloinkin, kun luulet jo uskovasi.

Minä en hylkää itseäni.

Toista niin kauan, että kyynelten takaa löydät omat rajasi.

Minä en hylkää itseäni.

Toista, kunnes opit sanomaan ei.

Minä en hylkää itseäni.

Ei kaikelle, mikä on saanut sinut hylkäämään itsesi.

Minä en hylkää itseäni.

Jotta voit sanoa kyllä kaikelle, mikä auttaa sinua seisomaan itsesi puolella.