työ

Työminä ja kotiminä

Onko sinulla erikseen työminä ja kotiminä?

Millainen on työminäsi?

Kuinka paljon se eroaa kotiminästäsi?

Kumpi saa parhaat puolet esiin sinusta?

Entä pahimmat puolet?

Kumman vuoksi joudut ponnistelemaan enemmän?

Mitä piilotat itsestäsi, kun olet työminäsi?

Mitkä puolet sinusta eivät näy kotiminässäsi?

Kumpi vie sinulta enemmän voimia?

Kumpi on mukavampi?

Kumpi vapaampi?

Entä aidompi?

Kumman ympärillä on onnellisempia ihmisiä?

Kumpi sinun on helpompi olla?

Kumman kanssa sinä haluaisit viettää mieluummin aikaa?

Entä jos työminä ja kotiminä vaihtaisivat paikkoja?

Miten se vaikuttaisi ympärilläsi oleviin ihmisiin?

Mitä jos olisikin vain yksi minä?

Mitä teet työksesi?

Mitä sinä teet työksesi?

Miten kuvaisit työtäsi nelivuotiaalle?

Autan ihmisiä olemaan oma itsensä.

Niin yksinkertaista.

Ja samalla vaikeinta koko ihmisen elämässä.

Autan ihmisiä löytämään oman itsensä.

Autan ihmisiä löytämään asiat, joiden tekemisestä he pitävät niin paljon, etteivät enää voi olla tekemättä niitä.

Nelivuotiaalle lapselleni tämä kuulostaa käsittämättömältä.

Miten voi kadottaa itsensä?

Miten voi unohtaa, minkä asioiden tekemisestä tykkää?

Autan ihmisiä näkemään osaamisensa uudella tavalla.

Vaikeuksien sijasta elämä on koko ajan vienyt heitä eteenpäin ja kouluttanut heitä siihen tehtävään, joka saa heidän sydämensä iloitsemaan.

Autan suunnan jo löytäneitä tulemaan esiin piiloistaan.

Tekemään työtään omana itsenään.

Autan ihmisiä löytämään oman äänensä.

Sen äänen, joka tuo oikeat ihmiset heidän luokseen.

Jotta he voivat tehdä sitä, minkä tekemisestä elämä on täynnä iloa ja merkitystä.

Mitä sinä teet työksesi?

Intohimoja

Viime keväänä vasta aavistelin, minkä asioiden ympärille uusi elämäni kietoutuu.

Nyt minulla on niin paljon intohimoja, etten tiedä mihin niistä keskittyisin.

Kirjoittaminen on kutsumukseni.

Sanat vain virtaavat.

Aion julkaista kirjani enkä jäädä odottamaan, että joku valitsee minut.

Henkisen hyvinvoinnin valmennus on kutsumukseni.

Haluan auttaa ihmisiä löytämään oma loistonsa ja tulemaan näkyväksi itselleen.

Jooga on kutsumukseni.

Se on jotain paljon enemmän kuin osasin ennen joogaopettajakoulutusta ajatella.

Haluan vetää meditatiivista joogaa, tunnejoogaa ja joogaa lastensairaalassa oleville vanhemmille.

Auttaa löytämään rauha hengityksestä, tulemaan tietoiseksi kehostaan ja ymmärtämään kehonsa viestejä.

Rosen-menetelmä on kutsumukseni.

Haluan kokea ja sanoittaa kehon ja tunteiden yhteyttä.

Auttaa löytämään aito itsensä vapauttamalla kehoon padottuja tunteita.

Haluan kirjoittaa ja puhua kirjoittamisesta, luovuudesta, oman äänen löytämisestä, kehotietoisuudesta, kehon ja tunteiden yhteydestä, hiljaisuudesta, rauhasta ja luottamuksesta elämään.

Joten ethän ihmettele, jos minulla on vieläkin vaikeuksia esitellä itseni lyhyesti.

Kiteytettynä autan löytämään aidon itsesi, sen kuka olet ilman ponnistelua.

Varmuus ja pelko

“Pelottiko hypätä? Mistä sait varmuuden?”

Pelotti.

Pelottaa.

Tiedän, että pelottaa jatkossakin.

Pelottaa ennen ja jälkeen, mutta eniten pelottaa ennen.

Olen vain oppinut, että pelon kanssa voi elää.

Pelko kulkee mukana, mutta siihen tottuu.

Vuosi sitten irtisanouduin vakinaisesta, arvostetusta ja hyväpalkkaisesta työstä ilman varmuutta tulevasta.

Pelotti ehkä enemmän kuin lapsen syöpähoidot, niin uskomattomalta kuin se kuulostaakin.

Sain varmuuden luottamalla omaan tunteeseen.

Irtisanouduin.

En joutunut sillan alle.

En hypännyt päättömästi vaan olin laskenut, että pärjään taloudellisesti.

Irtisanoutumisen jälkeen olin työttömänä ja pohdin yrittäjyyttä lähes vuoden.

Pelottiko hypätä yrittäjäksi?

Pelotti.

Todella paljon.

Vielä enemmän kuin irtisanoutuminen.

Yrittäjä putoaa yhteiskunnan turvaverkon ulkopuolelle.

Yrittäjä saa itse rakentaa oman turvaverkkonsa.

Pelottaa edelleen.

Silti samaan aikaan tiedän, että asiat järjestyvät.

En vielä tiedä miten.

Minä vain tiedän kaiken järjestyvän.

Näen, miten monen elämää olen muuttanut jo ennen kuin olen tehnyt sitä työkseni.

Luotan, että joku auttaa ennen kuin joudun sillan alle.

Suoraan sanottuna minulla ei ole välillä hajuakaan, mitä olen tekemässä.

Luulen, että kaikilla on enemmän tai vähemmän sama tunne.

Tarvitsen apua, enkä edes tiedä millaista.

Ainoa varmuus on se tunne sisälläni.

Varmuuden kanssakin pelottaa.

Ajan kanssa pelko vain tekee tilaa luottamukselle.

Mitä sitten?

Mitä sitten, jos et nauti työstäsi?

Mitä sitten, jos et löydä merkitystä tekemisestäsi?

Mitä sitten, jos tunnet olevasi väärässä paikassa?

Mitä sitten, jos elämä tuntuu valuvan hukkaan työpäivän aikana?

Mitä sitten, jos käytät virkeimmät tunnit päivästäsi johonkin, mistä ilo on kaukana?

Mitä sitten, jos menetät jälleen yöunesi murehtien seuraavaa työpäivää?

Mitä sitten, jos et saa kaipaamaasi arvostusta työyhteisöstäsi?

Mitä sitten, jos menetät terveytesi ylitöitä paiskien?

Mitä sitten, jos et muista vuosia elämästäsi liiallisen kuormituksen takia?

Mitä sitten, jos itket itsesi uneen jokaisen työpäivän jälkeen?

Mitä sitten, jos pääset irrottautumaan töistäsi vain matkustamalla kauas?

Mitä sitten, jos perheesi näkee sinusta pahimmat puolet, koska annoit parhaasi työpäivän aikana?

Mitä sitten, jos eläkepäivistä ei tulekaan sellaisia kuin niin hartaasti odotit?

Mitä sitten, jos käytit elämäsi parhaat vuodet uskaltamatta muuttaa suuntaa?

Mitä sitten, jos sinua kaduttaa eniten se, ettet uskaltanut edes yrittää?

Mitä sitten?

Hyvinvoinnin anatomia

On hyvinvointia tai pahoinvointia.

On vain hyvinvointia elämässä.

Elämä tapahtuu työssä tai vapaa-ajalla.

Ihminen on sama ihminen niin työssä kuin vapaa-ajalla.

Ihminen voi hyvin, kun

- hän voi olla sellainen kuin on,

- hän on siellä, missä haluaa olla ja

- hän tekee asioita, joita haluaa tehdä.

Ihminen voi pahoin, kun

- hän ei voi olla sellainen kuin on,

- hän ei ole siellä, missä haluaa olla tai

- hän ei tee asioita, joita haluaa tehdä tai tekee asioita, joita ei halua tehdä.

Ihmisellä on tunteet.

Ihminen tuntee koko ajan, niin työssä kuin vapaa-ajalla.

Jos ihminen tukahduttaa tunteensa, ne patoutuvat kehoon jännitykseksi.

Keho oireilee, kun ihminen toimii vastoin itseään.

Pahoinvointi syntyy, kun ihminen toimii vastoin itseään.

Pahoinvointi kasvaa sitä suuremmaksi, mitä pidempään ihminen toimii vastoin itseään.

Pahoinvointi kasvaa, mitä enemmän ihminen joutuu hylkäämään itseään.

Hyvinvointi lisääntyy, mitä kokonaisempana ihminen saa olla oma itsensä.

Elämässä - työssä ja vapaa-ajalla.

Kulisseissa

Muista, että näet toisen muutoksesta usein vain hetket, jolloin hän ottaa askeleita eteenpäin.

Et näe niitä hetkiä, kun mikään ei tunnu etenevän.

Tunteja, päiviä, viikkoja, kuukausia, vuosia.

Et näe niitä aamuja, kun pelko tulevasta painaa jo herätessä hartioilla.

Et kuule niitä ajatuksia, jotka ilmestyvät, kun ei vieläkään ollut rohkeutta ottaa seuraavaa askelta.

Jokaista uutta askelta voi edeltää pitkä sisäinen suostuttelu.

Jokaista rohkeaa tekoa voi edeltää piilottelu peiton alla.

Jokaista onnistumista voi edeltää monta kokeilua ja epäonnistumista.

Et ole todistamassa niitä kertoja, kun on joutunut opettelemaan hiljentämään mielen vastustuksen.

Uudelleen ja uudelleen.

Et tunne niitä vaikeuksia, joiden läpi on täytynyt kulkea päästäkseen eteenpäin.

Et näe, mitä tapahtuu kulisseissa.

Näet vain sen, mitä toinen haluaa näyttää.

Sinä pystyt siihen samaan, mikä näyttää toiselta sujuvan helposti.

Kaikki työ tehdään ennen lavalle astumista.

Manifesti

Voi tehdä paljon asioita
ilman että tekee kovasti töitä

Voi saada paljon aikaan
ilman että näkee paljon vaivaa

Voi luoda paljon uutta
ilman että ponnistelee kovasti

Voi saavuttaa haluamiaan asioita
ilman että tekee kovasti töitä, näkee paljon vaivaa, ponnistelee kovasti

Voi tehdä rennosti

Voi saada enemmän aikaan tekemällä vähemmän

Voi antaa asioiden tapahtua

Voi tehdä ilon, nautinnon ja rauhan kautta


Aamusivuille syntyi tänään manifesti työnteosta

Uusi tapa tehdä

Uusi tapa elää

Uskomukseni tekemisestä, jotka osoittautuvat omassa elämässäni todeksi joka päivä

Oletko mukana tekemässä tallaista maailmaa todeksi?