14. Breaking the Habit of Being Yourself

Kirja, joka opettaa ohjelmoimaan aivomme uudestaan ja muuttamaan alitajuisia uskomuksiamme. Tapaamme olla ja elää. Eli kuinka lopettaa automaattiohjauksella eläminen.

14. Dr. Joe Dispenza: Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One (suom. Luo itsesi uudelleen)

Tämä kirja on hänelle, joka haluaa tieteelliset perustelut meditoinnin hyödyistä. Ja kirja meille, jotka uskomme muutenkin, mutta haluamme tietää, mitä aivoissamme tapahtuu ja mihin oppimamme totuudet perustuvat.

”We should never wait for science to give us permission to do the uncommon; if we do, then we are tuning science into another religion.”

Tämä oli ensimmäinen kirja, joka auttoi minua todella ymmärtämään, mitä aivoissa tapahtuu meditoinnin aikana.

Oli kiinnostavaa saada tieteellisiä perusteluita muutokselle, jonka olin itse kokenut ja asioille, joihin olin alkanut uskoa.

Kuinka toistamme menneisyyttämme aina uudestaan ja miten sen voi muuttaa.

Ajatuksemme ovat energiaa ja luovat todellisuutemme.

Kun tunnemme unelmamme tai tavoitteemme olevan totta jo nyt, se toteutuu.

Minulle kirja selitti kaikkea kokemaani, matkaani omaksi itsekseni.

”You will learn to liberate your energy in the form of emotions, and thus narrow the gap between how you appear and who you are.”

”…how to break free from the emotions that you’ve memorized - which have become your personality - and how to close the gap between who you really are in your inner, private world and how you appear in the outer, social world.”

Kirja antaa yksityiskohtaiset meditaatio-ohjeet, joilla saat aivojen ohjelmoinnin teoriasta käytäntöön.

”When how you appear is who you are, you are truly free.”