Olen kehokuiskaaja, Dream Catcher, puhuja, kirjoittaja ja joogaopettaja

Autan sinua löytämään oman loistosi, sydämen polkusi ja ymmärtämään kehosi viestejä

 
 
20190902-002.jpg

Lempeyden Joogaa

Lempeän meditatiivista joogaa Lauttasaaressa

Ke 16.10. - 20.11. klo 19.45

itsesi näköinen elämä

Henkilökohtainen mentorointi on sinulle, joka etsit uutta suuntaa urallesi ja elämääsi, luovuuttasi ja unelmiasi.

Työpajat ja luennot

Haluatko järjestää tilaisuuden, jonka osallistujat oppivat ymmärtämään kehon ja tunteiden viestejä, löytävät oman luovuuden äänensä tai kokevat hiljaisuuden voiman.


Maanantaikirjeitä

Maanantai voi olla viikon paras päivä. Liity kirjeystäväkseni.
Saat uusia ajatuksia sydämen polulla kulkemisesta sähköpostiisi ja tietoa tulevista tapahtumista.
Merkityksellisiä sanoja minulta sinulle.


20190129-008.jpg

Annan sanat

Kirjoitan sinulle joka päivä

Anna sanojeni koskettaa
Päästä pinnan alle
Auttaa sinua näkemään
Muuttaa jotakin sinussa
oivalluttaa
Voimaannuttaa
viedä sinut sisimpääsi


Podcast-jakso työn merkityksellisyydestä

Vierailin Parempi maanantai -podcastissa, jossa puhumme Anna Kilposen kanssa työn merkityksellisyydestä ja siitä, miksi moni tyytyy tekemään työtä, joka ei tunnu itselle aivan oikealta.

Kerron, kuinka löysin oman polkuni ja kuinka työ voi aiheuttaa vahinkoa hyvinvoinnille, jos se ei ole linjassa oman arvomaailman tai kutsumuksen kanssa.

Keskustelu antaa sinulle rohkeutta ottaa askeleita kohti itsesi näköistä elämää.


Löydä kehon tie sydämesi polulle

Keho on paras ystäväsi. Se muistaa koko elämäsi ja suojelee sinua parhaansa mukaan.
Se sulkee sisäänsä tunteet, joita et ole osannut tai voinut tuntea.
Samalla kaikki nuo piilotetut tunteet rajoittavat elämääsi, tietämättäsi.

Olet saattanut etsiä vastauksia elämäsi kysymyksiin mielestäsi löytämättä niitä.
Sydämesi tietää vastaukset, mutta järki estää sinua kuulemasta niitä.

Löydät oman polkusi, kun opit hiljentämään mielesi ja kuuntelemaan kehosi viestejä.
Tekemällä, kokemalla ja tuntemalla.

Viisas kehosi päästää mieleesi vain ne asiat, jotka olet valmis kohtaamaan.
Kun vanha tunne vapautuu, katsot elämää uudella tavalla.

Näet, miksi olet toiminut niin kuin olet.
Ymmärrät, ettet ole voinut toimia millään muulla tavalla.
Tulet enemmän omaksi itseksesi.

Entä jos et tarvitsekaan tarkkoja suunnitelmia, koska elämä ohjaa sinua oikeaan suuntaan?
Vaikeuksillakin on tarkoituksensa.
Sydämesi ohjaa sinut polullesi, kun luotat sisäiseen tunteeseen ja ymmärrät kehosi viestejä.


Seuraa instagramissa,linkedinissä ja Facebookissa

 

Palautteita

 

“Minua itketti koko tilaisuuden ajan. Jokin kokemuksissa resonoi niin kovasti, että se sai minussa aikaan suuria muutosvoimia. Mahdollinen uramuutos ja näkyväksi tuleminen pelotti, mutta uskalsin aloittaa luovan projektin ja jakaa sen muidenkin ihmisten nähtäväksi. Tie ei ole ollut helppo, mutta olen saanut rohkeutta Annan kohtaamisista ja kirjoituksista. Viimeisen vuoden ajan olen viimein tehnyt konkreettiseksi niitä asioita, joista olen vuosien ajan vain haaveillut ja puhunut. Olen hämmästynyt, miten helposti kaikki onkin soljunut eteenpäin kun en ole antanut pelolle voimaa. Seuraavaksi aion perustaa toiminimen ja jatkaa niiden asioiden tekemistä, jotka tuntuvat sydämessä oikeilta. Kiitos Anna että viitoitat tietä meille muillekin.”

Anni Peltola, Mimii Creative

“Suuri kiitos tarinasi jakamisesta ja oman polkusi kartoittamisesta. Puheesi kosketti minua suuresti ja oivalsin asioita omasta elämästäni. Välillä kyyneleet valuivat ja välillä viluväreet valtasivat kehon.”

“Tämä oli paras MiB:n tilaisuus, missä olen ollut.”

“Aivan mahtava esitys! Ei voi muuta sanoa kuin, että ihailtavaa rohkeutta puhua omista kokemuksista niin avoimesti. Monet asioista ovat itsellenikin hyvin tuttuja ja kamppailen samanlaisten tunteiden kanssa. Oli ihanaa kuulla, että en ole ainoa, joka on kokenut konsulttimaailman näin. Uuteen hyppääminen pelottaa, mutta vanhaankaan ei voi jäädä. Erityisesti kehonäkökulman esiin tuominen esityksessä oli mielenkiintoista ja antoisaa.”

“Oli todella innostava puheenvuoro, ja helpottavaa kuulla että jollain aivan samat tuntemukset kuin itsellä töihin paluun suhteen. Sai taas uutta virtaa ja ajatuksia oman uran eteenpäinviemisessä.”

“Niin moni asia kolahti. Annoit inspiraatiota ja vahvistusta omalla tielläni, kiitos!”

Luo itsesi näköinen ura ja elämä - Mothers in Business

”No nythän on niin, että näitä rohkaisevia ajatuksia lukiessa se päätös sitten syntyi. Keveyden orastus rinnassa, vielä pinnan alla kuplahtelua kasvattava ilo... ja edessä iso työmaa. Enkä puhu nyt työn vaan omannäköisen elinympäristön uudelleenarvioinnista. Kiitos avusta ELÄMÄNI tärkeimmän vastauksen löytämisessä.”

“Anna Suomi, sä autat ihmisiä uskomaan itseensä. Sä autat ihmisiä elämään enemmän omannäköistä elämää. Sä muutat maailmaa. Sä olet henkinen timantti. Ja jokaiselle vieläpä mahdollinen. Mä olen susta kiitollinen. Kiitos että olet.”

 

Voin kertoa tarinani monella tavalla

Anna Suomi
 
Anna Suomi

Kehoni
kartta

Keho muistaa koko elämäsi. Nekin asiat, jotka olet itse unohtanut. Muistot, jotka kehosi kautta rajoittavat elämääsi, tietämättäsi. Tunteet, joita et voinut tuntea silloin, kun olisi ollut niiden aika. Tunteet, jotka kehosi tallensi, jotta voisit tuntea ne myöhemmin. Tuntea ja päästää irti. Vapautua menneestä sen hyväksyen. Tarina siitä, kuinka vastaukset mieleni kysymyksiin löytyivät kehon kautta.

 
 

Taideterapialla eheäksi

Elämää voi suunnitella. Välillä elämä nauraa suunnitelmillesi. Lisää tarinaasi luvun, jonka jälkeen mikään ei ole ennallaan. On elämä ennen ja jälkeen. Lapseni sairastuminen syöpään oli tarvitsemani pysäytys, jotta uskaltaisin alkaa tehdä valintoja itseni hyväksi. Kokemus, jonka ansiosta löysin sydämen polkuni.


Ota yhteyttä

Kysy lisää mentoroinnista, varaa oma aikasi tai kutsu puhujaksi.

Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostilla anna@annasuomi.com tai puhelimitse 050 312 0906