Ääriviivat

Näkymätön tulee näkyväksi, kun alat piirtää ääriviivojasi.

Aluksi vain hennosti erottuvia.

Tunnustellen, missä rajasi menevät.

Kerralla ei tarvitse saada kaikkia rajoja näkyviin.

Voi kokeilla, pyyhkiä ja piirtää uudestaan.

Luonnostella, antaa viivojen kulkea myös sinne, missä niiden ei kuuluisi olla.

Vähitellen rajoihin alkaa tulla voimaa.

Ne erottuvat selvemmin.

Niistä tulee paksumpia, syvempiä.

Rajat alkavat erottaa sinut ympäristöstä.

Näet ne itsekin.

Tunnet rajat ympärilläsi.

Haluat puolustaa niitä.

Päätät itse, missä rajasi kulkevat.

Et ole enää osa taustaa.

Voit astua vapauteen.

Nähdä oman varjosi.

Ottaa omat askeleesi näkyvänä.

0 Comments

Oma arvo

Ajattelin aiemmin, että minua on kohdeltu huonosti.

Nyt näen, miten olen antanut toisten kohdella minua huonosti.

Huomaan, miten huonosti olen kohdellut itseäni.

Armottomasti.

Kun en uskonut, että ansaitsen parempaa.

Valitsin huonon kohtelun, koska en tiennyt olevani paremman arvoinen.

Sinnittelin vuodesta toiseen paikoissa, joihin en ole kuulunut.

Seurassa, jossa en voinut olla oma itseni.

Ihmisten kanssa, jotka eivät olleet minulle hyväksi.

Vain siksi, etten olisi tyhjän päällä, ilman mitään.

Palasin kerta toisensa jälkeen, jotta olisi jokin paikka, mihin mennä.

Vaikka samalla kahlitsin itseni pienemmäksi kuin olin.

En uskonut, että pärjäisin itsekseni.

En nähnyt omaa voimaani.

Ihminen kukoistaa oikeassa seurassa, oikeassa paikassa.

Elämässä ei ole tilaa löytää parempaa, jos on kiinni huonossa.

Ihminen tyytyy huonoon, jos ei usko ansaitsevansa parempaa.

Joskus on parempi olla tyhjän päällä, jotta voi löytää oman arvonsa.

Miten sinä annat toisten kohdella itseäsi?

Miten sinä kohtelet itseäsi?

0 Comments

Huomiopeli

Janoamme huomiota.

Haemme huomiota, jota emme ole saaneet.

Pelaamme huomiopeliä, jossa mikään määrä huomiota ei ole riittävästi.

Tärkeintä on saada lisää huomiota.

Enemmän on parempi ja määrä korvaa laadun.

Kaikki keinot ovat sallittuja huomion maksimoimiseksi.

Suunnittelemme ja laskelmoimme tekemisiämme saadaksemme huomiota.

Huomiolla on arvoa, joka voi tuoda leivän pöytään ja euroja tilille.

On oltava brändi, jonka sisältö on ennakoitavaa ja erottuvaa.

Siksi varomme tekemästä asioita, jotka voisivat viedä huomion pois.

On perustettava toinen tili, jossa voi julkaista vapaasti haluamaansa sisältöä.

Samalla menetämme osan siitä aitoudesta, joka alun perin oli huomion arvoista.

Janoamme huomiota ruudun takaa.

Saatamme unohtaa tärkeimmän huomion oikeassa elämässä.

Sen jonka määrää ei voi mitata.

0 Comments

Uskon voima

Joskus tarvitsemme, että joku toinen uskoo meihin ennen kuin alamme uskoa itseemme.

Näkee arvon meissä ja näyttää sen meille.

Näyttää vahvuutemme, joista emme itse ole tietoisia.

Kertoo, että pitelemme käsissämme jalokiviä, jotka ovat meille aina olleet tavallisia kiviä.

Tekee näkymättömän näkyväksi.

Usein tarvitsemme vain uskoa ja kannustusta.

Toisinaan enemmän, toisinaan vähemmän.

Välillä mietit, miten kukaan voisi uskoa sinuun, kun et itsekään usko.

Aina löytyy joku, joka uskoo.

Anna hänen kuoria epäuskon kerrokset ympäriltäsi niin saat takaisin voimasi.

Anna hänen näyttää, millaista arvoa luot maailmaan.

Alat lopulta itsekin nähdä ja uskoa.

Minä uskon sinuun.

Minä näen sinut.

0 Comments

Intuitio

Tekemiseni ja elämäni pohjautuu nykyään intuitioon, vaistoon, sydämen ääneen.

Kun uskallan heittäytyä intuition varaan, asiat järjestyvät luonnostaan.

Täysin päinvastoin kuin mihin järjen maailmassa olin tottunut.

Päädyn takaisin kontrolloinnin oravanpyörään, jos annan järjelle tai egolle vallan.

Menetän yhteyden toiseen ihmiseen, jos alan intuition sijasta miettiä järjellä.

Jos siirryn sydämen ohjauksesta järjen vietäväksi.

Huomaan mieleni kehittävän ongelmia tyhjästä, kun olen taantunut järjen maailmaan.

Voin valmistautua, suunnitella ja varautua, mutta parhaiten onnistun heittäytymällä virran vietäväksi.

Virtaus pysähtyy, jos alan laskelmoida, olettaa, vertailla tai ennakoida.

Jos tapaan mentoroitavani kanssa, en suunnittele tapaamista etukäteen.

Jos tapaan uuden ihmisen ensimmäistä kertaa lounaalla, en perehdy hänen taustoihinsa.

Usein en selvitä edes ammattia, koska se ei kerro ihmisestä mitään.

En halua luoda mielessäni ennakko-oletuksia.

On antoisampaa tavata ihminen sellaisena kuin hän juuri sillä hetkellä on.

Luottaa siihen, että asiat soljuvat itsestään.

Toisissa tilanteissa on hyvä olla suunnitelma ja varautua.

Intuitio ei paljon lohduta, jos ei ole vakuutusta pahimman varalle.

Järkeäkin tarvitaan, mutta sen ei kannata antaa olla koko ajan ohjaksissa.

Hengitys on vapaampaa, kun uskaltaa kontrolloinnin sijasta luottaa.

0 Comments

Pari sanaa

Pari sanaa sinulta voi pelastaa toisen päivän, viikon tai vuoden.

Pari sanaa sinulta voi kääntää toisen elämän suunnan.

Pari sanaa sinulta voi auttaa toista ottamaan ratkaisevan askeleen.

Pari sanaa sinulta voi olla toiselle puuttuva palanen lähteä liikkeelle.

Pari sanaa sinulta voi antaa toiselle rohkeuden valita eri tavalla.

Pari sanaa sinulta voi toteuttaa toisen unelman.

Pari sanaa sinulta voi tehdä toisesta näkyvän.

Pari sanaa sinulta voi rauhoittaa toisen mielen.

Pari sanaa sinulta voi liimata sirpaleet yhteen.

Pari sanaa sinulta voi muuttaa kaiken.

Mitkä sanat valitset?

0 Comments

Uusi maailma

Yksi muutoksen kynnys tulee eteen, kun huomaa ajattelunsa muuttuneen, mutta ei ole vielä löytänyt muita samalla tavoin ajattelevia.

Huomasin, ettei konsulttimaailma olekaan minun paikkani, mutta en vielä tiennyt, mikä on minun maailmani.

En tiennyt, missä tuntisin oloni kotoisaksi.

Huomasin uskovani asioihin, joista ei järjen maailmassa puhuta, mutta en tuntenut vielä ketään samoin ajattelevia.

En tiennyt, kenen kanssa tuntisin oloni kotoisaksi.

Huomasin kyseenalaistavani uutta tapaani olla ja ajatella, koska se ei ollut normaali siinä maailmassa, missä olin koko aikuisen ikäni elänyt.

Kovan sijasta olin pehmeä.

Järjen sijasta aloin luottaa tunteeseen.

Kontrollin sijasta aloin uskoa johdatukseen.

Koko ajan mietin, mitä jos olenkin ainoa, joka ajattelee näin.

Piti vain löytää minun maailmani. Minun heimoni.

Mitä avoimemmin jaan ajatuksiani, sitä enemmän löydän samoin ajattelevia.

Tarvitsemme ympärillemme hengenheimolaisia, jotta saamme vahvistusta sille, että uusi tapamme olla ja elää on normaali.

Luota siihen tunteeseen, jos koet olevasi sinulle väärässä maailmassa.

Luota siihen, ettet ole ainoa.

Luota siihen, että löydät heimosi.

Luota siihen, että löydät maailmasi, jossa tunnet olosi kotoisaksi.

Tiedän, että löydät paikkasi.

0 Comments

Kerää kannustajia ympärillesi

Luo itsesi näköinen ura ja elämä

Jaoin loppuvuodesta oman tarinani uramuutoksestani Mothers in Business -verkoston tilaisuuksissa. Kerroin siitä, miten löysin oman kutsumukseni vuosien etsinnän ja elämän eteen tuomien vaikeuksien myötä. Löysin intuition, luovuuden, keho- ja tunnetietoisuuden ja kirjoittamisen. Jätin lopulta konsultin urani rakentaakseni elämää luovalla alalla, missiona auttaa ihmisiä löytämään intohimonsa, unelmansa ja aito itsensä.

Uramuutosta kaipaaville jaan yksitoista vinkkiäni nyt myös blogissani.

1. Kerää kannustajia ympärillesi

Mikä tahansa elämänmuutos kannattaa aloittaa ihmisistä. Pystymme tekemään kaiken yksinkin ja muutoksessa suurin työ on tehtävä itse. Silti ympärille kannattaa kerätä kannustajien joukko tai edes muutama ihminen.

Matka on yhdessä kevyempi kulkea kuin yksin. Tulet tarvitsemaan heitä niinä hetkinä, kun olet itse valmis heittämään hanskat tiskiin. Ilot tuntuvat suuremmilta, epätoivo vähemmän lamauttavalta ja surut pienemmiltä, kun sinulla on heimo ympärilläsi.

Suosittelen etsimään kahdenlaisia kannustajia. Ensinnäkin ihmisiä, jotka kaipaavat samansuuntaista muutosta elämäänsä. Heidän kanssaan voit käydä läpi kokemuksia, joita tulee vastaan matkan varrella. Elätte läpi samoja vaiheita ja huomaat, että ihan kaikki käyvät läpi samoja tunteita. Vertaistuki on arvokasta silloin, kun olo tuntuu muuten yksinäiseltä.

Lisäksi tarvitset heitä, jotka ovat jo eläneet muutoksen läpi. Ystäviä, tuttuja tai ammattilaisia, mentoreita, coacheja, valmentajia. He tietävät tapoja päästä liikkeelle ja eteenpäin, toimivia harjoituksia ja osaavat sparrata oikealla tavalla. On tärkeää kuulla jonkun toisen sanovan, että kokemasi ajatukset ovat ihan normaali osa prosessia, että muutkin käyvät samoja tunteita läpi.

Oikeat ihmiset osuvat kyllä kohdallesi, kun pidät silmät avoimena. Ala puhua muutoksen kaipuustasi avoimesti. Tulet löytämään kannustajia, jotka ovat samalla aaltopituudella, puhuvat samaa kieltä kanssasi ja ymmärtävät sinua puolesta lauseesta.

Luota tunteeseen, joka ihmisistä tulee sinulle. Alitajuntasi tietää paremmin kuin sinä ehkä tietoisesti, kenen kanssa kannattaa jatkaa matkaa. Jos jostain syystä epäilyttää, luota siihen tunteeseen, vaikka et tiedä syytä epäilylle. Muutos on vaikeaa muutenkin. Et tarvitse tarpeettomia ihmissuhdesotkuja hämmentämään tilannetta entisestään.

Kysy rohkeasti uusia ihmisiä lounaalle tai kahville. Lähetä LinkedIn-kutsuja kiinnostaville ihmisille mieluiten saateviestin kanssa. Kutsun vastaanottajan on mukavampi saada kutsu, kun kuulee, mikä sai sinut ottamaan häneen yhteyttä. Useimmat hyväksyvät kutsun, eikä tarvitse ottaa henkilökohtaisesti vaikkei hyväksyisikään. Hylkäsin itse pitkään kutsut, jotka tulivat tuntemattomilta ihmisiltä, ennen kuin tajusin LinkedInin voiman. Parasta antia on tutustua uusiin ihmisiin, jotka tuovat tuoreita näkökulmia ennestään tuttuun maailmaani. LinkedIn-sisältösi alkaa olla kiinnostavampaa, kun verkostossasi on ihmisiä, jotka tekevät sinua kiinnostavia asioita.

Hanki ympärillesi kannustajia. Vältä lannistajia. Etsi motivaatiovalaita, vältä lannistajakuhia. Jos lähipiirissäsi on rationaalisesti ajatteleva järkeistäjä, älä kerro hänelle orastavia ideoitasi tai suunnitelmiasi. Tunnistat kyllä tyypin. Kun itse varovaisesti innostut jostain ajatuksesta ja hän toteaa, että kuka tuosta nyt maksaisi, ei sillä ainakaan elantoaan saa tienattua.

Innostuminen on merkki siitä, että alat löytää johtolankoja sinua kiinnostavista asioista. Niitä innostuksen versoja tarvitsee lannoittaa ja kastella, ei jyrätä ruohonleikkurilla nurin. Suojele itseäsi ja jaa ajatuksesi jonkun toisen kanssa. Kannustajan kanssa, joka innostuu mukanasi ja rohkaisee kokeilemaan ja tutkimaan kiinnostusta tarkemmin.

Tarvitsemme muutokseen toisilta vain kannustusta, innostusta ja välillä patistelua jatkaa etsintöjä. Osaamme lannistaa itseämme ihan riittävästi. Itsemme lannistamisessa useimmat meistä ovat ydinosaamisalueellaan. Siihen kun lisää vielä mahdolliset ympärillä olevat lannistajat, niin ei tarvitse ihmetellä, miksi muutos on välillä niin vaikeaa.

Ole avoin myös isommalle muutokselle kuin alunperin ajattelet tarvitsevasi. Yritä vapauttaa ajatuksesi näkemään mahdollisuuksia myös jossain aivan muualla kuin missä järjellä, koulutustaustallasi tai työkokemuksellasi kuvittelet urasi kulkevan.

0 Comments

Vuosi 2018

Aloitin vuoden peläten, löydänkö koskaan innostusta, tarkoitusta tekemiselleni, unelmia tai kutsumustani.

Olen tästä vuodesta viikon lomankin jälkeen vielä maitohapoilla ja ajatukset kiitollisuudesta sekaisin.

Niin paljon hienoja asioita on tapahtunut, että universumi tuntuu palkitsevan minua vuosien pysähtyneisyyden ja vaikeuksien jälkeen.

Löysin Rosen-menetelmän, joka oli ratkaiseva käänne parempaan. Avain kaikkeen.

Löysin kehotietoisuuden, padotut tunteet kehostani, jotka rajoittivat tekemistäni ja elämääni.

Opin, että rajoittavat uskomukset ja ajatukset ovat kehossa, eivät mielessä.

Oivalsin, että olen asunut päässäni ja opettelen elämään kehossani, kuuntelemaan kehoni viestejä.

Opin kuuntelemaan intuitiotani, joka kertoo minulle aina oikean tien.

Sain takaisin kadoksissa olleen luovuuteni.

Löysin taiteilijan itsestäni.

Löysin piirtämisen ja maalaamisen voiman käsitellä tunteita ja ilmaista itseäni.

Löysin oman ääneni.

Tulin pois piilosta ja opettelin tulemaan näkyväksi.

Kasvatin uudet siivet murtuneiden tilalle.

Löysin elämäni ensimmäiset työhön liittyvät unelmani.

Löysin Seth Godinin, jonka sanat auttoivat löytämään tarvitsemani rohkeuden.

Irtisanouduin vuosien pohdinnan jälkeen konsultin työstäni.

Hyppäsin tyhjän päälle ja huomasin, että turvaverkko kannattelee minua.

Luovuin yhdestä ammatista ja sain kymmenen unelma-ammattia tilalle.

Opin luottamaan, että asiat järjestyvät ajallaan.

Opin huomaamaan, että kaikella on tarkoituksensa.

Opin päästämään irti täydellisyyden tavoittelusta.

Löysin pimeyden tilalle valon.

Vaihdoin mustan väreihin.

Tein itselleni nettisivut omalla nimelläni.

Sain takaisin kirjoittamisen lahjan.

Kirjoitin Sylvan lehteen tärkeimmän kirjoitukseni.

Aloin kirjoittaa blogia päivittäin.

Riisuin suojahaarniskan ja opin olemaan aidosti oma itseni, se kuka olen ilman vaivannäköä.

Opettelin unelmoimaan isosti.

Aloin kokeilla asioita, tehdä ja saada valmista aikaan.

Opin, että kaikki väärät valinnat elämäni varrella olivat välttämättömiä löytääkseni tien tähän pisteeseen, oikeaan suuntaan.

Opin, että olenkin aina halunnut kulkea valtavirran ulkopuolella omalla polulla. Vasta nyt uskallan myöntää sen itselleni.

Opin tuntemaan kiitollisuutta elämäni vaikeuksista ja synkimmistä hetkistä.

Järjestin ensimmäiset Mothers in Business -tilaisuuteni ja loppuvuodesta jaoin oman tarinani kahdessa MiB:n tilaisuudessa.

Sain koskettavampaa palautetta sanoistani kuin koskaan aiemmin kymmenen vuoden urani aikana.

Tapasin upeita, samanhenkisiä ihmisiä, joista on tullut uusi heimoni. Monta heimoa.

Olin koulutuksissa villasukat jalassa ja tajusin tulleeni kotiin.

Ymmärsin olevani erityisherkkä, mikä auttoi oivaltamaan paljon asioita elämäni varrelta.

Löysin LinkedInin voiman täynnä mahdollisuuksia tutustua inspiroiviin ihmisiin.

Kävin sokkolounailla ennestään tuntemattomien ihmisten kanssa ja huomasin nauttivani uusien ihmisten tapaamisesta.

Opin suojelemaan itseäni haitalliselta energialta ja valitsen tarkasti, minne kohdistan huomioni.

Lopetin television katselun ja sarjojen seuraamisen, mistä ei jää muistijälkiä.

Käytin säästetyn ajan kirjojen lukemiseen ja podcastien kuunteluun, jotka muuttavat aina jotain minussa.

Luin 60 kirjaa, joista monet muuttivat tapani katsoa maailmaa.

Löysin yinjoogan rinnalle hathajoogan ja lopulta kundaliinijoogan. Löysin chakrat ja meridiaanit.

Osallistuin Sethin Bootstrapper’s Workshopiin, joka muutti niin paljon ajatteluani, että sanat eivät riitä kertomaan. Opin uuden tavan oppia asioita, auttamalla, tekemällä ja kirjoittamalla.

Opettelin uuden, rauhallisemman rytmin tehdä asioita.

Toisaalta huomasin palaavani helposti vanhaan suorittamisen rytmiin.

Opin meditoimaan, ihan vain istumaan paikallaan tekemättä ja yrittämättä mitään.

Opin, että ideoita tulee aina lisää, kun niiden antaa virtaa vapaasti.

Opin, että saan eniten aikaa pysähtymällä suorittamisen sijasta.

Opin hylkäämään järjen vallassa elämisen ja kuuntelemaan tunteita.

Opin tarttumaan kohdalle tuleviin tilaisuuksiin.

Opettelin hyväksymään asiat sellaisena kuin ne ovat.

Kehoni alkoi valita kasvisruokaa liharuoan sijasta.

Tunsin vahvaa yhteyttä luonnon kanssa.

Laitoin dynamiittia alitajunnan kellariin ja mursin sukupolvelta toiselle siirtyneitä uskomuksia. Raivasin puskutraktorilla vanhaa tehdäkseni tilaa uudelle.

Opin, että olen koko ajan ollut valmis ja samalla olen täysin keskeneräinen.

Opettelin näyttämään ja tuntemaan tunteitani niiden patoamisen sijasta.

Toivon olevani parempi äiti ja puoliso kaiken tämän omaan napaan tuijottamisen jälkeen.

Toivon voivani tämän vuoden ansiosta näyttää lapselleni mallia, että on tärkeää etsiä ja pitää kiinni unelmistaan. Astua syrjään kärsimyksen tieltä ja etsiä parempaa tilalle. Vastaus löytyy vain itsestä. Elämä tuo tiellesi tarvitsemasi ihmiset, kannustajat, jotka auttavat sinua löytämään oman polkusi. Tarvitsee vain tarttua tilaisuuksiin.

Päätän vuoden kiitollisena siitä, että etsintäni on päättynyt. Minulla on koko elämä aikaa toteuttaa unelmiani. Edessä on tekemisen vuosi.

Jos tämän vuoden teema oli minä, ensi vuoden teema on me.

Unelmointi jatkuu.

I don’t believe in unicorns. I am one.

Vuoden vaikuttavimmat podcastit

The Good Life Project / Jonathan Fields
Supersoul Conversations / Oprah Winfrey
Akimbo / Seth Godin
Luovia / Nani Härkönen

Vuoden vaikuttavimmat kirjat

Linchpin / Seth Godin
Tribes / Seth Godin
This Is Marketing / Seth Godin
Kultasuoni / Julia Cameron
Tyhjän paperin nautinto / Julia Cameron
War of Art / Steven Pressfield
Michelle Obama / Minun tarinani

Valitsin yhdeksän minulle merkityksellisintä kuvaa Instagramista. Ne, joilla ei välttämättä ole niin paljon tykkäyksiä, mutta jotka kuvaavat parhaiten tämän vuoden käännekohtia.

0 Comments

21. This is Marketing

Kirja sinulle, joka haluat saada aikaan muutosta. Kirja sinulle, joka luulit, että markkinointi ei ole sinua varten. Kirja markkinoinnista kiinnostuneille. Kirja yrittäjille tai yrittäjäksi haluaville.

21. Seth Godin: This is Marketing: You Can’t be Seen Until You Learn to See

Tämä ei ole vain kirja markkinoinnista vaan muutoksesta.

Muutoksesta, jota haluat saada aikaan maailmassa.

Olen viettänyt loppuvuoden tämän kirjan ja Sethin Bootstrapper’s Workshopin parissa. Vuoden tärkein kirja ja elämäni paras kurssi.

Kirja, joka muutti käsitykseni markkinoinnista.

Tämä kirja onnistui siinä, missä kauppakorkea epäonnistui täysin markkinoidessaan markkinointia minulle.

Ei tarvitse eikä kannata tavoitella kaikkia. Keskity vain niihin, jotka haluat tavoittaa ja joille sinulla on annettavaa. Smallest viable market.

Kriitikon mielipiteellä ei ole väliä, jos hän ei ole yleisöäsi.

”The critic who doesn’t like your work is correct. … The critic who says that no one else will like your work is wrong.”

”Because it doesn’t matter what people you’re not seeking to serve think. What matters is whether you’ve changed the people who trust you, the people who have connected with you, the people you seek to serve.”

Älä tuijota tykkäysten määrää, jos se ei kerro tavoittelemastasi muutoksesta.

”We can’t change the culture, but each of us has the opportunity to change a culture – our little pocket of the world.”

Make a ruckus! Go go go!

0 Comments