Vuosi 2018

Aloitin vuoden peläten, löydänkö koskaan innostusta, tarkoitusta tekemiselleni, unelmia tai kutsumustani.

Olen tästä vuodesta viikon lomankin jälkeen vielä maitohapoilla ja ajatukset kiitollisuudesta sekaisin.

Niin paljon hienoja asioita on tapahtunut, että universumi tuntuu palkitsevan minua vuosien pysähtyneisyyden ja vaikeuksien jälkeen.

Löysin Rosen-menetelmän, joka oli ratkaiseva käänne parempaan. Avain kaikkeen.

Löysin kehotietoisuuden, padotut tunteet kehostani, jotka rajoittivat tekemistäni ja elämääni.

Opin, että rajoittavat uskomukset ja ajatukset ovat kehossa, eivät mielessä.

Oivalsin, että olen asunut päässäni ja opettelen elämään kehossani, kuuntelemaan kehoni viestejä.

Opin kuuntelemaan intuitiotani, joka kertoo minulle aina oikean tien.

Sain takaisin kadoksissa olleen luovuuteni.

Löysin taiteilijan itsestäni.

Löysin piirtämisen ja maalaamisen voiman käsitellä tunteita ja ilmaista itseäni.

Löysin oman ääneni.

Tulin pois piilosta ja opettelin tulemaan näkyväksi.

Kasvatin uudet siivet murtuneiden tilalle.

Löysin elämäni ensimmäiset työhön liittyvät unelmani.

Löysin Seth Godinin, jonka sanat auttoivat löytämään tarvitsemani rohkeuden.

Irtisanouduin vuosien pohdinnan jälkeen konsultin työstäni.

Hyppäsin tyhjän päälle ja huomasin, että turvaverkko kannattelee minua.

Luovuin yhdestä ammatista ja sain kymmenen unelma-ammattia tilalle.

Opin luottamaan, että asiat järjestyvät ajallaan.

Opin huomaamaan, että kaikella on tarkoituksensa.

Opin päästämään irti täydellisyyden tavoittelusta.

Löysin pimeyden tilalle valon.

Vaihdoin mustan väreihin.

Tein itselleni nettisivut omalla nimelläni.

Sain takaisin kirjoittamisen lahjan.

Kirjoitin Sylvan lehteen tärkeimmän kirjoitukseni.

Aloin kirjoittaa blogia päivittäin.

Riisuin suojahaarniskan ja opin olemaan aidosti oma itseni, se kuka olen ilman vaivannäköä.

Opettelin unelmoimaan isosti.

Aloin kokeilla asioita, tehdä ja saada valmista aikaan.

Opin, että kaikki väärät valinnat elämäni varrella olivat välttämättömiä löytääkseni tien tähän pisteeseen, oikeaan suuntaan.

Opin, että olenkin aina halunnut kulkea valtavirran ulkopuolella omalla polulla. Vasta nyt uskallan myöntää sen itselleni.

Opin tuntemaan kiitollisuutta elämäni vaikeuksista ja synkimmistä hetkistä.

Järjestin ensimmäiset Mothers in Business -tilaisuuteni ja loppuvuodesta jaoin oman tarinani kahdessa MiB:n tilaisuudessa.

Sain koskettavampaa palautetta sanoistani kuin koskaan aiemmin kymmenen vuoden urani aikana.

Tapasin upeita, samanhenkisiä ihmisiä, joista on tullut uusi heimoni. Monta heimoa.

Olin koulutuksissa villasukat jalassa ja tajusin tulleeni kotiin.

Ymmärsin olevani erityisherkkä, mikä auttoi oivaltamaan paljon asioita elämäni varrelta.

Löysin LinkedInin voiman täynnä mahdollisuuksia tutustua inspiroiviin ihmisiin.

Kävin sokkolounailla ennestään tuntemattomien ihmisten kanssa ja huomasin nauttivani uusien ihmisten tapaamisesta.

Opin suojelemaan itseäni haitalliselta energialta ja valitsen tarkasti, minne kohdistan huomioni.

Lopetin television katselun ja sarjojen seuraamisen, mistä ei jää muistijälkiä.

Käytin säästetyn ajan kirjojen lukemiseen ja podcastien kuunteluun, jotka muuttavat aina jotain minussa.

Luin 60 kirjaa, joista monet muuttivat tapani katsoa maailmaa.

Löysin yinjoogan rinnalle hathajoogan ja lopulta kundaliinijoogan. Löysin chakrat ja meridiaanit.

Osallistuin Sethin Bootstrapper’s Workshopiin, joka muutti niin paljon ajatteluani, että sanat eivät riitä kertomaan. Opin uuden tavan oppia asioita, auttamalla, tekemällä ja kirjoittamalla.

Opettelin uuden, rauhallisemman rytmin tehdä asioita.

Toisaalta huomasin palaavani helposti vanhaan suorittamisen rytmiin.

Opin meditoimaan, ihan vain istumaan paikallaan tekemättä ja yrittämättä mitään.

Opin, että ideoita tulee aina lisää, kun niiden antaa virtaa vapaasti.

Opin, että saan eniten aikaa pysähtymällä suorittamisen sijasta.

Opin hylkäämään järjen vallassa elämisen ja kuuntelemaan tunteita.

Opin tarttumaan kohdalle tuleviin tilaisuuksiin.

Opettelin hyväksymään asiat sellaisena kuin ne ovat.

Kehoni alkoi valita kasvisruokaa liharuoan sijasta.

Tunsin vahvaa yhteyttä luonnon kanssa.

Laitoin dynamiittia alitajunnan kellariin ja mursin sukupolvelta toiselle siirtyneitä uskomuksia. Raivasin puskutraktorilla vanhaa tehdäkseni tilaa uudelle.

Opin, että olen koko ajan ollut valmis ja samalla olen täysin keskeneräinen.

Opettelin näyttämään ja tuntemaan tunteitani niiden patoamisen sijasta.

Toivon olevani parempi äiti ja puoliso kaiken tämän omaan napaan tuijottamisen jälkeen.

Toivon voivani tämän vuoden ansiosta näyttää lapselleni mallia, että on tärkeää etsiä ja pitää kiinni unelmistaan. Astua syrjään kärsimyksen tieltä ja etsiä parempaa tilalle. Vastaus löytyy vain itsestä. Elämä tuo tiellesi tarvitsemasi ihmiset, kannustajat, jotka auttavat sinua löytämään oman polkusi. Tarvitsee vain tarttua tilaisuuksiin.

Päätän vuoden kiitollisena siitä, että etsintäni on päättynyt. Minulla on koko elämä aikaa toteuttaa unelmiani. Edessä on tekemisen vuosi.

Jos tämän vuoden teema oli minä, ensi vuoden teema on me.

Unelmointi jatkuu.

I don’t believe in unicorns. I am one.

Vuoden vaikuttavimmat podcastit

The Good Life Project / Jonathan Fields
Supersoul Conversations / Oprah Winfrey
Akimbo / Seth Godin
Luovia / Nani Härkönen

Vuoden vaikuttavimmat kirjat

Linchpin / Seth Godin
Tribes / Seth Godin
This Is Marketing / Seth Godin
Kultasuoni / Julia Cameron
Tyhjän paperin nautinto / Julia Cameron
War of Art / Steven Pressfield
Michelle Obama / Minun tarinani

Valitsin yhdeksän minulle merkityksellisintä kuvaa Instagramista. Ne, joilla ei välttämättä ole niin paljon tykkäyksiä, mutta jotka kuvaavat parhaiten tämän vuoden käännekohtia.

0 Comments

Elämäni kirjat

Elämäni kirjat -joulukalenteri

1. Julia Cameron: Tie luovuuteen: Henkinen polku syvempään luovuuteen

2. Julia Cameron: Kultasuoni: Matka luovuuden sydämeen

3. Elizabeth Gilbert: Big Magic: Uskalla elää luovasti

4. Seth Godin: Linchpin: Are you indispensable? How to drive your career and create a remarkable future

5. Jonathan Fields: How to Live a Good Life. Soulful Stories, Surprising Science and Practical Wisdom.

6. Olavi Tähtelä: Elämäntaitomittarit: miten selviydyn ihmisviidakossa

7. Susan Pihl, Anna-Mari Aronen: Unentaidot. Löydä uni ilman lääkkeitä

8. Cleo Wade: Heart Talk: Poetic Wisdom for a Better Life

9. Paulo Coelho: Alkemisti

10. Jani Toivola: Kirja tytölleni

11. Marion Rosen, Susan Brenner: Rosen-menetelmä – Kosketusta keholle ja mielelle

12. Seth Godin: Tribes: We Need You to Lead Us

13. Mitch Albom: Tuesdays with Morrie

14. Dr. Joe Dispenza: Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

15. Rod Judkins: Change Your Mind: 57 Ways to Unlock Your Creative Self

16. Steven Pressfield: The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles

17. Saku Tuominen: Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä

18. Susan Cain: Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking

19. Julia Cameron: Tyhjän paperin nautinto: Tie luovaan kirjoittamiseen

20. Audrey Niffenegger: Aikamatkustajan vaimo

21. Seth Godin: This is Marketing: You Can’t be Seen Until You Learn to See

22. Sonia Choquette: Toteuta sydämesi toiveet: Opas, jonka avulla voit luoda elämästäsi sellaisen, joka on sydämesi todellinen valinta

23. Rhonda Byrne: Sankari

24. Camilla Tuominen: Tunnekuvakirja

0 Comments

24. Tunnekuvakirja

Kirja, joka kuvaa tunteiden vuoristoradan matkalla omaksi itseksi, miltä tuntuu hylätä ulkoiset vaatimukset ja hypätä oman elämänsä ohjaimiin.

24. Camilla Tuominen: Tunnekuvakirja – Tunnesekamelskasta tunteiden ymmärtämiseen

Camillan kirja kuvaa ja sanoittaa täydellisesti parin vuoden aikana kokemani muutoksen.

Vaikka oma tarinani on aivan toinen, ovat tunteet yhteisiä.

Tunsin olevani vääränlainen, väärässä maailmassa ja eläväni jonkun toisen elämää.

Kun sisäinen tuska kasvaa riittävän suureksi, lopulta ei ole muuta vaihtoehtoa kuin muuttua.

”Ymmärsin, että se viimeinen, jonka päälle kaikki tämä paha olo kaatui, oli viaton lapseni. Minun huono oloni, murehtiminen, stressi, kaikki tulisi heijastumaan lapseni kasvuun ja kehitykseen.”

Minut pysäytti lapseni sairastuminen. Elämä on liian arvokas tuhlattavaksi suorittamiseen ja kärsimykseen.

Opin kuuntelemaan sisäistä ääntäni. Opin tunnistamaan tunteeni ja kunnioittamaan niitä. Löysin luovuuden ja taiteilijan itsestäni.

Pelkäsin hypätä tuntemattomaan, mutta vielä enemmän pelkäsin, että mikään ei muuttuisi.

”Oli pelottavampaa jäädä kuin lähteä.”

Hypättyäni huomasin laskeutuneeni jaloilleni.

Jokaisen tarvitsee kulkea oma matkansa itse, mutta maailma on täynnä inspiraatiota ja saman kokeneita.

Lukiessani nauroin löytäessäni samat mietelauseet, joita olin kirjoittanut muistikirjaani, kirjat, joita olin lukenut ja puheet, joita kuunnellut.

Elämä ohjaa kyllä eteenpäin, kun pitää silmät avoimena ja tarttuu tilaisuuksiin.

0 Comments

23. Sankari

Kirja itseään, kutsumustaan ja unelmiaan etsivälle. Kirja kutsumuksensa ja unelmansa löytäneelle.

23. Rhonda Byrne: Sankari

Luin kirjan ensimmäisen kerran, kun vielä pelkäsin, etten koskaan löydä etsimääni. Kun ajattelin, että ehkä kaikilla ei vain ole unelmia tai kutsumusta.

Luin kirjan uudestaan, kun olin löytänyt etsimäni.

Kummallakin kerralla sain kirjasta voimaa. Ensin jatkaa etsimistä ja sitten aloittaa unelmien tekeminen todeksi.

Ensimmäisellä kerralla luin voidakseni uskoa. Toisella kerralla luin nähdäkseni, miten olen alkanut uskoa ja miten paljon olen muuttunut.

Irtisanoutuessani tutusta ja turvallisesta tarrauduin ajatukseen, että en löydä uusia ovia, jos pidän tiukasti kiinni vanhasta.

”Alussa sinua voi kirpaista turvallisten olojen ja hyväpalkkaisen työn jättäminen, mutta sinulla on vuosikymmeniä elettävänäsi. Voit ihan hyvin kärsiä vähän aikaa ja etsiä sellaista, mitä rakastat, vaikka pienemmällä palkalla, koska jos teet työtä, jota rakastat, sinä menestyt niin monin muin tavoin.” Michael Acton Smith

Elämme mielensäpahoittamisen aikaa. Aina joku löytää aihetta loukkaantua, latistaa ideoita tai ampua alas toisten unelmia.

Sankari on kuin sateenvarjo, joka suojaa sinua kaikelta mielipahan tulitukselta.

Joskus tarvitsemme vain sitä, että joku toinen uskoo ennen meitä.

Kunnes alamme itse uskoa, eikä muiden mielipiteillä ole enää merkitystä.

”On kaksi asiaa, jotka ovat olleet todella palkitsevia – että voin tehdä vastapalveluksen ja minulla on mahdollisuus auttaa muita ihmisiä. Voin viimeinkin antaa omastani tasolla, jolla olen aina halunnut.” Mastin Kipp

0 Comments

22. Toteuta sydämesi toiveet

Kirja sinulle, joka haluat luopua järjen ylivallasta ja seurata sydäntäsi.

22. Sonia Choquette: Toteuta sydämesi toiveet: Opas, jonka avulla voit luoda elämästäsi sellaisen, joka on sydämesi todellinen valinta

Jos on koko elämänsä järkeillyt rationaalisia valintoja, tuntuu utopistiselta heittäytyä luottamaan, että elämä kantaa ilman, että itse ohjailisi elämää.

Kun käsitys sisäisestä äänestä tarkoittaa järjen, pelon ja sisäisen kriitikon nalkuttamista, on vaikea tunnistaa, mikä on sydämestä tuleva sisäinen ääni, intuitio. Se, joka tekee minulle parhaita valintoja.

Usko ja luottamus olivat minulle aiemmin lähes mahdottomia käsitteitä. Nyt olen antanut järjen siirtyä taka-alalle ja luotan kaiken järjestyvän ilman pakottamista.

Julia Cameronin kirjat johdattivat Sonia Choquetten kirjojen pariin. Opettelemaan intuition kuuntelemista ja luottamaan siihen, että jokin viisaampi voima tuo vastaukset eteeni.

Vanha minä olisi sivuuttanut kirjan huuhaana ja naureskellut ivallisesti. Uusi minä naureskelee sille järkevyydelle, joka ohjaili entistä elämääni ja piti minut onnettomana.

Tämä kirja on seuraava askel sinulle, joka olet herännyt aamusivujen voimaan ja kokenut, miten kadoksissa ollut luovuus alkaa heräillä sisälläsi.

Sinulle, joka olet alkanut kuulla kuiskauksia unelmistasi, mutta et ihan vielä uskalla luottaa kuiskausten sanomaan.

0 Comments

21. This is Marketing

Kirja sinulle, joka haluat saada aikaan muutosta. Kirja sinulle, joka luulit, että markkinointi ei ole sinua varten. Kirja markkinoinnista kiinnostuneille. Kirja yrittäjille tai yrittäjäksi haluaville.

21. Seth Godin: This is Marketing: You Can’t be Seen Until You Learn to See

Tämä ei ole vain kirja markkinoinnista vaan muutoksesta.

Muutoksesta, jota haluat saada aikaan maailmassa.

Olen viettänyt loppuvuoden tämän kirjan ja Sethin Bootstrapper’s Workshopin parissa. Vuoden tärkein kirja ja elämäni paras kurssi.

Kirja, joka muutti käsitykseni markkinoinnista.

Tämä kirja onnistui siinä, missä kauppakorkea epäonnistui täysin markkinoidessaan markkinointia minulle.

Ei tarvitse eikä kannata tavoitella kaikkia. Keskity vain niihin, jotka haluat tavoittaa ja joille sinulla on annettavaa. Smallest viable market.

Kriitikon mielipiteellä ei ole väliä, jos hän ei ole yleisöäsi.

”The critic who doesn’t like your work is correct. … The critic who says that no one else will like your work is wrong.”

”Because it doesn’t matter what people you’re not seeking to serve think. What matters is whether you’ve changed the people who trust you, the people who have connected with you, the people you seek to serve.”

Älä tuijota tykkäysten määrää, jos se ei kerro tavoittelemastasi muutoksesta.

”We can’t change the culture, but each of us has the opportunity to change a culture – our little pocket of the world.”

Make a ruckus! Go go go!

0 Comments

20. Aikamatkustajan vaimo

Joulukalenterissa tänään romaani, johon palaan aina uudestaan. 

20. Audrey Niffenegger: Aikamatkustajan vaimo

Tämä on harvoja romaaneja, jonka olen lukenut kerran toisensa jälkeen kyllästymättä.

Jotkut kirjat jättävät jälkeensä tunteen, josta ei halua luopua. Vaikka en muistaisi edes juonta, tunne ei unohdu.

Olen lukenut kirjan suomeksi ja englanniksi ja se löytyy omasta hyllystä molemmilla kielillä.

Ehkä kaunein lukemani rakkaustarina.

Sellainen mitä rakkaus parhaimmillaan on. Kun toinen tuo pyytämättä teekupin sänkyyn, minne on paennut peiton alle maailmaa piiloon.

Ei kannata antaa kirjan aikamatkailun hämätä. Se on osa tarinan taikaa.

Kirja, jonka henkilöt jäävät mieleen elämään viimeisen sivun jälkeen. 

0 Comments

19. Tyhjän paperin nautinto

Kirja, joka auttaa löytämään kirjoittamisen ilon.

19. Julia Cameron: Tyhjän paperin nautinto: Tie luovaan kirjoittamiseen

Olen kirjoittanut siitä lähtien, kun opin nelivuotiaana lukemaan.

Aikuisena kadotin kirjoittamisen nautinnon 15 vuodeksi.

Oma ääneni oli kadoksissa ja jokainen sana oli työn ja tuskan takana. Hioin persoonatonta tekstiä ja kiroilin jokaista työtehtävää, jossa piti saada lauseita aikaan.

Julia Cameronin kirja auttoi vapautumaan kirjoittamisen kammosta.

”Meidät on koulutettu epäilemään ja tarkkailemaan itseämme sen sijaan, että toteuttaisimme itseämme. Tämän seurauksena useimmat meistä kirjoittavat liian varovasti. Yritämme kirjoittaa ”oikein”. Yritämme kuulostaa älykkäiltä. Yritämme. Piste. Kirjoittaminen sujuu paljon paremmin, kun emme uurasta sen kimpussa. Kun annamme itsellemme luvan ottaa rennosti paperin ääressä.”

Kirjan harjoitukset auttoivat luopumaan yrittämisestä, täydellisten lauseiden tavoittelusta ja huonon tekstin välttelystä. Sain tilalle vapauden, sanoilla leikittelyn, kuuntelun ja uteliaisuuden selvittää, mitä sanoja lävitseni virtaa.

Jos kamppailet kirjoittamisen kanssa, unohda kaikki säännöt ja muiden näkemykset siitä, miten kirjoittaa oikein.

Sinulla on oma ääni, joka ansaitsee tulla kuulluksi.

”Kirjoittamattomuus on yksinäisyyttä. … Kirjoittaminen on kuin katsoisi sisäiseen kompassiin. Sen avulla näen, missä olen menossa.”

Kirjoittamattomuus paranee vain kirjoittamalla.

Kirjoitin yli vuoden aamusivuja ennen kuin uskalsin tulla näkyväksi sanojeni kautta. Raivasin paljon haitallisia uskomuksia itseni ja kirjoittamisen tieltä.

Olen kiitollinen kuullessani, miten monia olen tänä vuonna innoittanut tarttumaan kynään.

Kirjoittaminen on ehkä tärkein askel kohti itsesi näköistä elämää.

0 Comments

Sata tekstiä

Mitä ajattelisit, jos sinulle annettaisiin tehtäväksi kirjoittaa sata blogitekstiä reilussa kolmessa kuukaudessa?

Saattaisi ahdistaa. Vähän tai paljon.

Aloitettuasi lasket vain mielessäsi, kuinka monta kirjoitusta on vielä jäljellä tavoitteeseen.

Mitä jos päättäisit kirjoittaa kerran päivässä?

Ajattelet vain yhtä päivää kerrallaan. Et mieti edessä olevaa matkaa.

Julkaiset kerran päivässä tekstin blogissasi.

Ensimmäisen kerran, kun tekee mieli jättää päivän kirjoitus väliin, kirjoittaisit silti. Vaikka vain pari riviä.

21 päivän päästä olet saanut kirjoittamisesta jo tavan.

Huomaat, ettei se niin vaikeaa olekaan.

Oikeastaan ihan nautinnollista.

Voit vapaasti päättää, mistä kirjoitat.

Kukaan ei määrittele, kuinka pitkä kirjoituksesi pitää olla.

Ei blogissa tarvitse olla kuviakaan.

Sadan päivän päästä olet saanut kirjoitettua aika hienon portfolion itsellesi.

Huomaat kirjoittamisen selkeyttävän ajatuksiasi.

Huomaat, että ideat eivät loppuneetkaan kesken. Niitä tulee koko ajan lisää. Enemmän kuin ehdit kirjoittaa.

Huomaat, miten kirjoittamisesi on kehittynyt.

Huomaat löytäneesi oman äänesi kirjoittamisessa.

Haluat jatkaa, koska et voi enää kuvitella elämää ilman kirjoittamista.

P.S. Tämä oli 118 blogikirjoitukseni.

P.P.S. Seth Godin sanoo, että ensimmäiset 1000 kirjoitusta ovat vaikeimmat. Itse sanoisin, että kolmen ensimmäisen viikon jälkeen helpottaa. Sadan jälkeen on jo ihan fiiliksissä, että pääsi lähes huomaamatta kolmenumeroiseen lukuun.

0 Comments

18. Quiet

Kirja, joka antaa hyväksynnän ja voiman hiljaiselle viisaudelle. Kirja jokaiselle introvertille tai introvertin vanhemmalle, puolisolle, ystävälle tai työkaverille.

18. Susan Cain: Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking

Vaikka jokainen persoonallisuustesti painottaa, että mikään ominaisuus ei ole hyvä tai huono, niin maailma ja työelämä suosii tiettyjä piirteitä toisia enemmän.

Introvertit sopeutuvat ekstroverttien ehdoilla suunniteltuihin avokonttoreihin, joustaviin toimistoihin ilman omaa istumapaikkaa, tiimitöihin ja jatkuvaan esilläoloon.

”Introverts living under the Extrovert Ideal are like women in a man’s world, discounted because of a trait that goes to the core of who they are.”

Konsulttiurani tiimellyksessä Susan Cainin Quiet sanoitti kaiken, minkä kanssa kamppailin. Se antoi voiman niille ominaisuuksilleni, joita olin kokenut tarvitsevani muuttaa tai piilotella. Löysin rohkeuden jäädä verkostoitumispikkujoulujen sijasta kotisohvan hiljaisuuteen.

Introverttina on lottovoitto syntyä Suomeen. Hiljaisuutta ei tarvitse täyttää niin paljon kuin ulkomailla. Seurassakin saa olla hiljaa. Ja silti kehitys tuntuu kulkevan ekstroverttejä suosivaan suuntaan.

Introvertti ei niinkään edes rasitu sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, kun saa tehdä sen omilla ehdoillaan. Roolin vetäminen on raskain osuus.

Kun tiedostaa ja hyväksyy omat luontaiset ominaisuutensa, voi järjestää elämäänsä enemmän niin, että saa koko potentiaalinsa ja vahvuutensa käyttöön. Vanhempana niin ikään voi tukea introverttiä lastaan paremmin, kun ymmärtää hänelle ominaiset tavat toimia.

”Use your natural powers – of persistence, concentration, insight, and sensitivity – to do work you love and work that matters. Solve problems, make art, think deeply. Figure out what you are meant to contribute to the world and make sure you contribute it.”

Aion vetää työpajoja, joissa ei tarvitse puhua mitään. Olen nähnyt, miten luovuus kukoistaa hiljaisuudessa ja ihmiset sädehtivät läsnäoloa ja keskittymistä.

0 Comments