Ihmiset ympärillämme

Mikä saa meidät ottamaan ensimmäisen askeleen kohti muutosta?

Tiedämme, minkä haluaisimme muuttuvan, mutta emme silti liiku eteenpäin.

Jos kaikki ympärillämme pysyvät paikallaan, on helpointa jäädä paikalleen.

Jos kaikki ympärillämme liikkuvat kohti uutta, alkaa paikallaan pysyminen vaikuttaa jämähtäneeltä.

Jos kaikki ympärillämme valittavat kanssamme muutoksen tarpeesta, mutta emme tee mitään, ei muutosta tapahdu.

Jos kaikki ympärillämme toimivat valittamisen sijasta, alkaa oma valittaminen turhauttaa.

Jos kaikki ympärillämme ovat tyytymättömiä, voimme jatkaa tyytymättöminä.

Jos kaikki ympärillämme ovat tyytyväisiä ja innostuneita, ei meillä olekaan enää seuraa ruokkimaan tyytymättömyyttämme.

Kun yksi ottaa askeleen kohti uutta, on muiden helpompi seurata.

Ympärillämme olevat ihmiset luovat käsityksemme siitä, mikä on normaalia.

Mitä tahansa muutosta toivot elämääsi, ala viettää aikaa haluamaasi tulevaisuutta elävien ihmisten kanssa.

Jos haluat uuden innostavan työpaikan, hakeudu työstään innostuneiden ihmisten seuraan.

Jos haluat vaihtaa alaa, hakeudu sen alan ihmisten seuraan.

Jos haluat ryhtyä yrittäjäksi, hakeudu yrittäjien seuraan.

Hakeudu haluamallasi aaltopituudella olevien ihmisten seuraan.

Muutos tapahtuu lähes itsestään.

0 Comments

Maalaus

Maalaan sanoilla.

Ripottelen ajatuksia sanoiksi, sanoja lauseiksi, lauseita maalauksiksi.

Hengitän sanojen tahtiin.

Sinä olet kanssani maalari.

Ilman sinua maalaukseni ei ole valmis.

Maalaat sanoillani mieleesi kuvan.

Kuva herättää sinussa tunteita.

Tunnet, että sanani ovat juuri sinulle.

Ehkä tunnet, että kirjoitan sinusta.

Jokainen maalaa sanoistani erilaisen taideteoksen.

Yhdistää kuvaan kokemuksia, tunteita, tapansa katsoa maailmaa.

Maalaan teoksen, joka on minulle merkityksellinen.

Lähetän maalaukseni maailmalle.

Sen jälkeen se on vapaa muuttumaan.

Toivon, että sanani saavat sinut hengittämään samaan tahtiin kanssani.

0 Comments

Lentäjä

”Uskon, että meillä jokaisella on siivet”, sanoin kolmevuotiaalle.

”Ei minulla ainakaan ole siipiä”, hän vastasi.

”Minä haluan oikeat rakettimoottorit, joilla voi lentää!”

Legoista hän on aina rakentanut lentoautoja.

Keinussa hän pyytää rakettivauhteja, jotta voi lentää avaruuteen.

Ja ihan tosissaan toivoo rakettimoottoreita, jotta voisi lentää kauas kuin lentokoneet.

Visio mielessä oli tarkka hänen kuvaillessaan, miten rakettimoottoreilla lennetään.

Meillä on kasvamassa lentoautoilun ja rakettimoottoreiden seuraavan sukupolven Richard Branson.

Äitinsä lentää ihan lihasvoimalla, uusilla siivillään.

0 Comments

Ponnistelu

Kuka olet ilman ponnistelua?

Niin kauan kuin muistan olen kertonut itselleni totuutta siitä, kuka olen.

Introvertti, loogisesti ajatteleva järki-ihminen, turvallisuushakuinen, äärimmäisen riskiä karttava, tukeudun faktoihin ja tietoon, panostan tarkkoihin suunnitelmiin ja keskityn yksityiskohtiin.

Kaikki muu oleminen ja tekeminen on vaatinut ponnistelua.

Sitten huomaan, että olenkin jotain ihan muuta.

Ehkä jopa ekstrovertti, ajattelen tunteella ja intuitiolla, harjoittelen riskinottoa, tiedon sijasta uskon, ohjaudun mielikuvituksella, maalaan taivaanrantoja ja leijun mielelläni pilvissä.

Aiempi tapa olla ja tehdä alkaa vaatia ponnistelua. Välillä todella paljon ponnistelua.

Huomaan joskus edelleen vastustavani sitä, kuka oikeasti olen.

Ponnistelusta huomaan, että yritän pysyä vanhassa, vaikka uusi olisi vaivattomampaa.

Totuus itsestäni on niin syvänä uskomuksena, että sen kyseenalaistaminen horjuttaa kaikkea.

Oman voiman löytäminen tuntuu pelottavalta, jos on tottunut tekemään itsestä pienen.

Muutos on tuntunut siltä kuin ankanpoika huomaisi olevansa yksisarvinen.

Mitä enemmän olen totutellut uuteen minääni, ymmärrän sen olevan aito minäni.

Minä joka ei lakkaa muuttumasta, mitä enemmän rikon näkymättömiä rajoja ympäriltäni.

Tunnistan paljon piirteitä siitä pienestä tytöstä, joka vapaasti toteutti itseään vain tekemisen ilosta.

Ennen kuin kasvaessaan oppi tekemään itsestä pienemmän kuin onkaan.

“This work is about transformation – from the person we think we are to the person we really are.”
Marion Rosen

0 Comments

Rytmi

”Find your own rhythm.”

Kävelimme ympäri salia, hiljaisuuden vallitessa, huomio itsessämme.

Löydä oma rytmisi.

Mikä on minun rytmini?

Jos en kulje virran mukana, millainen on minun rytmini?

Millaisessa rytmissä pysyn mukana?

Millainen on rytmini, jossa en joudu näkemään vaivaa perässä pysymiseen?

Jos olen hidas, olen hidas.

Jos olen nopea, olen nopea.

Huomasin, että olin koko urani ajan juossut. Nopeammin ja kiihdyttäen.

Ehkä koko elämäni.

Oma luonnollinen rytmini on rauhallinen.

Osaan kiiruhtaa ja olen hyvä siinä.

Haluanko kiiruhtaa?

Kehoni yrittää pysäyttää minut, jos juoksen liian kauan, liian lujaa.

Voin hyvin vain, jos säilytän oman rytmini.

Minun rytmini voi olla täysin eri kuin jonkun toisen.

Minun rytmini voi olla eri kuin kaikkien muiden.

Jos kaikki muut juoksevat, uskallanko seurata rytmiäni?

Tunnetko oman rytmisi?

0 Comments

Näkijä

Silmät sulkemalla näen enemmän.

Näen pinnan alle.

Näen toisen läsnäolon.

Näen hengityksen virtauksen.

Näen energian kulkevan sydämestä sydämeen.

Näen turvallisen huomion kaipuun.

Näen muurit vapauden esteenä.

Näen lämmön kylmyyden alla.

Näen menneisyyden muistot.

Näen tulevaisuuden nykyisyydessä.

Näen vastauksen ennen kysymystä.

Näen käsilläni syvemmin kuin silmilläni koskaan pystyisin katsomaan.

0 Comments

Olisinpa uskaltanut

Mieti elämääsi 10 vuotta sitten. Mitä olisit halunnut uskaltaa tehdä silloin?

Kuvittele elämäsi 10 vuoden päähän. Mitä olisit halunnut uskaltaa tehdä juuri nyt?

Millä teolla voisit muuttaa elämääsi haluamaasi suuntaan?

Mitä tekoa jäät katumaan, jos et tee sitä? Jos et uskalla edes yrittää?

Kuvittele, että sinulla on vuosi elinaikaa jäljellä. Mitä tekisit? Miten muuttaisit elämääsi?

Mitä tarvitset, että voisit alkaa elää itsesi näköistä elämää? 

Voit listata kaikki keksimäsi asiat:

Kunpa voisin…

Haluaisin…

Kunpa uskaltaisin…

Jos minua ei pelottaisi niin…

Jos tietäisin onnistuvani niin…

Voisitko aloittaa jo nyt?

Voisitko ottaa ensimmäisen askeleen kohti elämää, jossa ei tarvitse miettiä, että olisinpa uskaltanut?

Kuvittele, miltä tuntuu, kun voit sanoa itsellesi:

Minä uskalsin.

0 Comments

Vapaus

Olen tähän päivään asti ajatellut, että taiteen ydin on tunne.

Taide on tunteiden etsimistä, löytämistä, tuntemista, vapauttamista.

Taiteen tekeminen auttaa pääsemään käsiksi tunteisiin, joille ei edes ole sanoja.

Taide koskettaa, kun se tavoittaa jonkin tunteen meissä.

Taide koskettaa, koska tunteemme ovat yhteisiä.

Tunne muuttaa meitä.

Padotut tunteet pitävät meitä otteessaan niin kauan, kunnes tunnemme ne.

Päästämme tunteet vapauteen.

Taiteen ydin onkin vapaus.

Vapauttahan me lopulta tavoittelemme.

Vapautta menneisyydestä, vaikeuksista, kahleista, rajoituksista, odotuksista, mielipiteistä.

Loppujen lopuksi ainoa este vapaudellemme olemme me itse.

Vapaus voi olla niin pelottavaa, että haluamme pitää itsemme kahlittuna.

Kahleet tuovat turvaa, jos ei ole koskaan kokenut vapautta.

Vapaus ja luovuus tekevät ihmisestä itsenäisen, oman tien kulkijan.

Vapaa ihminen ei ehkä suostukaan mukautumaan yleiseen muottiin.

Taide tekee vapaaksi.

Ehkä sen vuoksi taiteella ei ole niin tärkeää roolia kasvatuksessamme.

Mitä tapahtuisi, jos kasvattaisimme ihmisistä vapaita?

Luovia ja vapaita.

0 Comments

Oma ääni

Niin monelta on kadonnut oma ääni.

Lupa sanoa mielipiteensä, ilmaista tunteensa, olla oma itsensä.

Olemme ehkä itse hiljentäneet oman äänemme tai se on viety meiltä.

Jokainen on syntyessään vapaa.

Sana sanalta ja lause lauseelta opimme tulkitsemaan, mikä on hyväksytty tapa ilmaista itseämme.

Ympäristömme muovaa meitä sopivaan muottiin.

Hyvää tarkoittaen, ajattelematta ohjaten tai tietoisesti satuttaen.

Perhe, sukulaiset, ystävät, opettajat, työkaverit, esimiehet, ohikulkijat, yhteiskunta.

Toisilla muotti on tiukempi, toisilla väljempi.

Niin moni on tukahduttanut omat ainutlaatuiset ajatuksensa.

Olemme hiljentäneet oman äänemme niin, ettemme enää muista, miltä se kuulostaa vapaana.

Kirjoita uusi luku omaan tarinaasi.

Kirjoita niin kuin kukaan ei arvostelisi.

Kerro ajatuksesi liikoja miettimättä, mutta tietoisena sanojesi vaikutuksista.

Käytä sanoja, jotka parantavat rikkomisen sijasta.

Anna sydämesi näkyä sanojesi kautta.

Löydä oma äänesi.

0 Comments

Unelma

Haluatko saada toisen ihmisen sädehtimään?

Kysy häneltä, mitä hän tekisi työkseen, jos kaikki olisi mahdollista.

Näet sellaisen loisteen, jonka voimalla tiedät esteiden väistyvän, kun hän pääsee toteuttamaan unelmaansa.

Voit myös saada vastaukseksi epäuskoisen hiljaisuuden.

Jos ensimmäistä kertaa alkaa miettiä unelmiaan, järki saattaa pyyhältää paikalle nopeasti esittämään vastalauseitaan.

Silloin kysy uudestaan.

Kysy niin monta kertaa, kunnes näet toisen silmissä loisteen ja sisäisen palon.

Haluatko saada itsesi sädehtimään?

Kysy itseltäsi, mitä tekisit, jos kaikki olisi mahdollista.

Älä mieti, onnistutko, mistä saat elannon, mitä muutkin sanovat, ei ole koulutustakaan, olet liian vanha tai nuori, liian sitä tai liian vähän tätä.

Kuvittele unelmasi ja kirjoita ne ylös.

Kirjoita unelmien työpäivästäsi, keskity tunteisiin, tunnelmiin, haluamiisi yksityiskohtiin, miltä sinusta tuntuu, kun unelma on toteutunut. Ei tarvitse vielä tietää tarkasti, mitä tulet tekemään.

Kirjoita käsin, sillä käsi on yhteydessä sydämeen. Unelmat asuvat sydämessä.

Laita kirjoituksesi talteen. Muista merkitä päivämäärä.

Kun luet tekstin myöhemmin uudestaan, huomaat ottaneesi monta askelta kohti unelmaasi.

Vain sen voimalla, että uskalsit unelmoida.

0 Comments